Seberapa Segarkah Anda?

Jika Anda tidak dapat menyelesaikan trek tema ini, Anda dapat bergumul melalui kuis ini, tetapi jika Anda bisa, kemungkinan besar Anda adalah seorang profesional Refreshing Prince of Bel-Air! Pada tahun 1990, The New Prince of Bel-Air tayang perdana di NBC. Dibintangi oleh Will Smith, ceritanya mengikuti seorang remaja muda (dengan judul yang sama) yang terpaksa pindah dari kampung halamannya Philadelphia ke kota Bel Air yang kaya. Penuh dengan sekelompok karakter yang dinamis, Will tampak menjadi angin segar di rumah tangga Financial institutions yang pengap. Setelah perkenalannya ke California, rumah dan dunia terbuka untuk kejenakaan dan tawanya. Setelah enam musim dan kurang dari 150 episode, The Contemporary Prince of Bel-Air mengakhiri tawanya dengan dunia, tetapi tidak lebih awal dari menyampaikan plot lucu dan karakter yang tak terlupakan. Karakter mana yang terus-menerus diusir dari rumah oleh Paman Phil? Model tarian apa yang dilakukan Bibi Viv ketika dia membuktikan bahwa usia hanyalah angka? Musik dasar apa yang disukai Carlton untuk menari? Jika Anda kebetulan menjawab Jazz, balet, dan "It is actually not Unusual" oleh Tom Jones, Anda siap untuk kuis ini! Apakah Anda akan duduk di singgasana Anda sebagai pangeran atau putri Bel-Air? Dari metropolis mana Will berasal? Setelah Will terlibat perkelahian dan ibunya ketakutan, dia mengirimnya untuk tinggal bersama bibi dan pamannya di Bel-Air.

agen resmi sv388 museumayam Anda mendengar tentang food plan rendah karbohidrat di semua tempat -- ada Diet plan Atkins, Eating plan Pantai Selatan, Diet plan Hampton, dan Solusi Diet Rendah Karbohidrat thirty hari. Semua jenis orang sedang mencoba beberapa bentuk makanan rendah karbohidrat, dari bintang film hingga tukang pos Anda. Sebenarnya, ada kemungkinan besar saat Anda mempelajari ini, Anda juga memikirkan beberapa rekan kerja atau kerabat yang baru saja kehilangan berat badan di salah satu application ini. Anda bahkan mungkin mencoba gaya hidup rendah karbohidrat sendiri. Beberapa orang benar-benar berada di belakang konsep tersebut dan benar-benar menganggapnya sebagai revolusi application penurunan berat badan yang nyata, tetapi yang lain mengira itu adalah tren lain yang sedang berlalu. Selama bertahun-tahun komunitas medis telah merekomendasikan rencana penurunan berat badan yang seimbang - kaya karbohidrat kompleks dengan sejumlah serat dan sayuran, dan asupan terbatas daging merah dan makanan berlemak. Rencana rendah karbohidrat menyarankan sesuatu yang hampir sepenuhnya berlawanan. Jadi, bagaimana kisah sebenarnya? Berbagai toko kelontong dan restoran yang terus berkembang menanggapi kebutuhan pembelanja rendah karbohidrat.

Banyak orang mengikuti rencana rendah lemak atau rendah kalori menemukan makanan cepat saji keluar dari pertanyaan. Tidak demikian bagi pelaku eating plan rendah karbohidrat. Kami akan mengintip sekilas bagaimana seseorang dapat tetap setia pada rencana rendah karbohidrat saat dalam perjalanan dan bagaimana perdagangan makanan cepat saji menjadi bagian dari kegemaran rendah karbohidrat. Apa itu Diet Rendah Karbohidrat? Apa itu Diet plan Rendah Karbohidrat? Pada tahun 1972, Dr. Robert Atkins pertama kali mengungkapkan panduannya, Dr. Atkins New Diet regime Revolution, yang mendorong cara baru untuk program penurunan berat badan. Selama ini, diet plan hanya terdiri dari mengurangi jumlah kalori yang dimakan per hari atau mengurangi jumlah lemak dan karbohidrat yang dimakan. Tetapi dengan pendekatan yang sama sekali baru, program penurunan berat badan Dr. Atkins ditargetkan secara ketat untuk membatasi konsumsi karbohidrat. Sejak itu, berbagai diet plan rendah karbohidrat datang dan pergi dan bahkan datang lagi. Hadapi saja, rendah karbohidrat telah ada selama lebih dari tiga puluh tahun - dan mengingat rentetan barang dagangan baru, menu, rencana application penurunan berat badan, dan buku resep setiap hari di luar sana, itu mungkin dengan mudah populer untuk tiga puluh tahun lagi.

bocoran sabung ayam sv388 Kemungkinan besar Anda pernah mendengar tentang "karbohidrat" dan "karbohidrat kompleks". Mereka datang dalam banyak variasi termasuk nasi, pasta, roti, kerupuk, sereal, buah-buahan dan sayuran. Karbohidrat memberi tubuh Anda gas dasarnya. Anda dapat membayangkan hubungan antara tubuh Anda dan karbohidrat dengan cara yang sama seperti Anda akan mempertimbangkan hubungan antara mesin mobil dan bensin. Glukosa, juga dikenal sebagai "gula darah" dan "dekstrosa", mengalir dalam aliran darah sehingga tersedia untuk setiap sel dalam tubuh Anda. Sel Anda menyerap glukosa dan mengubahnya menjadi vitalitas untuk menggerakkan sel. Ungkapan "karbohidrat" berasal dari fakta bahwa glukosa terdiri dari karbon dan air. Glukosa adalah gula yang lugas, artinya di lidah kita rasanya manis. Glukosa, fruktosa dan galaktosa dikenal sebagai monosakarida. Laktosa, sukrosa dan maltosa disebut sebagai disakarida (mengandung dua monosakarida). Monosakarida dan disakarida dikenal sebagai karbohidrat sederhana.

Setelah Anda melihat label "Fakta Nutrisi" pada kemasan makanan dan melihat "Gula" di bawah bagian "Karbohidrat" pada label, gula sederhana inilah yang dibicarakan oleh label tersebut. Ada juga karbohidrat tingkat lanjut, umumnya dikenal sebagai "pati". Karbohidrat mewah terdiri dari rantai molekul glukosa. Pati adalah cara tanaman menyimpan energi - tanaman menghasilkan glukosa dan menyatukan molekul glukosa untuk membentuk pati. Sebagian besar biji-bijian (gandum, jagung, gandum, beras) dan hal-hal seperti kentang dan pisang raja mengandung banyak pati. Sistem pencernaan Anda memecah karbohidrat mewah (pati) kembali menjadi molekul glukosa bagiannya sehingga glukosa dapat masuk ke aliran darah Anda. Namun, butuh waktu lebih lama untuk memotong pati. Bagi mereka yang minum sekaleng soda penuh gula, glukosa akan masuk ke aliran darah dengan kecepatan sekitar 30 kalori for every menit. Karbohidrat mewah dicerna lebih lambat, sehingga glukosa memasuki aliran darah dengan kecepatan hanya two kalori for each menit (referensi).

check here

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *